662/ 800 kcal
578/ 382 kcal
오이 (1개,210g) | 18kcal |
모닝빵 (2.0개, 46g) | 154kcal |
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분,90g) | 70kcal |
사과 (1회분,100g) | 57kcal |
한라봉 (1회분,100g) | 48kcal |
고추장 (1큰술, 15g) | 32kcal |
생선까스 (1인분, 90g) | 180kcal |
방울토마토 (10.0개, 120g) | 20kcal |
잔멸치볶음 (1/4소접시, 10g) | 34kcal |
상추 (1회분, 20g) | 3kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
쌀밥 (1/4인분, 25g) | 37kcal |
빠르게걷기 (70분) | 266kcal |
보통 걷기 (120분) | 312kcal |
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