1252/ 1390 kcal
1266/ 231 kcal
현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
동태찌개 (1인분) | 249kcal |
낫또 (1인분, 30g) | 60kcal |
순두부 (1모, 200g) | 94kcal |
콩비지찌개 (1/4인분) | 38kcal |
쌀밥 (1/4인분, 20g) | 29kcal |
계란말이 (1소접시, 5g) | 7kcal |
[동원] 양반김 올리브유김 (1장) | 3kcal |
배추김치 (1인분, 10g) | 1kcal |
오이무침 (1/4인분) | 16kcal |
연근조림 (1소접시, 10g) | 3kcal |
생맥주 (2잔, 1000ml) | 380kcal |
치킨 (1조각, 35g) | 102kcal |
간장치킨 (1회분, 20g) | 76kcal |
양배추 (1접시, 100g) | 24kcal |
모듬버섯전골 (1/2인분) | 90kcal |
천천히걷기 (120분) | 264kcal |
서있기 (30분) | 42kcal |
집안일 (240분) | 960kcal |
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