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05월 17일 (음식 1033kcal, 운동 516kcal)
20160517

20151207 다이어리 일기상세

성공 250kcal
1033/ 920 kcal
516/ 153 kcal
점심식사451kcal(43.66%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[동원F&B]양반 명품 도시락김 (1회분, 2.25g)
60kcal
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
오후간식63kcal(6.10%)
[빙그레]굿모닝 우유 (1회분, 90ml)
58kcal
종합 비타민제 (1회분, 1g)
5kcal
저녁식사519kcal(50.24%)
삶은 계란 (2.0개, 100g)
158kcal
순대 (1중간접시, 200g)
361kcal
운동516kcal
러닝머신 걷기 (40분)
116kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
280kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
  • jani222
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