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05월 17일 (음식 1361kcal, 운동 750kcal)
20160517

20151207 다이어리 일기상세

성공 1072kcal
1361/ 2019 kcal
750/ 336 kcal
아침식사57kcal(4.19%)
사과 (1회분,100g)
57kcal
점심식사784kcal(57.60%)
김치볶음밥 (1인분,400g)
590kcal
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
두부 (1회분,100g)
79kcal
오후간식73kcal(5.36%)
요구르트 (1소접시,100ml)
73kcal
저녁식사447kcal(32.84%)
찰옥수수 (1회분,100g)
140kcal
[레드망고] 저지방요거트아이스크림 플레인 120g (1인분,120g)
132kcal
[허쉬] 초콜릿밀크 (1팩,235ml)
175kcal
운동750kcal
조깅 (180분)
600kcal
마일리사이러스 하체 (15분)
150kcal
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