583/ 1681 kcal
179/ 280 kcal
수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) | 75kcal |
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩과검은참깨 (1팩,180ml) | 70kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
[CJ] 비비고 김스낵 바베큐맛 (1회, 21g) | 88kcal |
계란 흰자 (1개,32g) | 17kcal |
두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 53kcal |
스쿼트(세트) (80회) | 35kcal |
런지(세트) (15회) | 4kcal |
와이드 스쿼트 (10분) | 60kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
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