1380/ 1706 kcal
298/ 284 kcal
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
부대찌개 (1인분, 496g) | 385kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
토스트 (1인분) | 430kcal |
핫도그 (1개, 98g) | 242kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (210회) | 63kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
스쿼트(세트) (150회) | 66kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
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