1380/ 1466 kcal
452/ 244 kcal
참외 (1개, 200g) | 62kcal |
바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
콩고기 (1회분, 100g) | 280kcal |
팽이버섯 (1회분, 100g) | 32kcal |
느타리버섯 (1회분, 100g) | 25kcal |
샐러드빵 (1개, 15g) | 49kcal |
유부 (1회분, 50g) | 173kcal |
단호박찜 (1인분) | 83kcal |
낫토 (1인분, 50g) | 60kcal |
양배추샐러드 (1인분,50g) | 70kcal |
콩콩볼 블랙미니 (2회분, 120g) | 360kcal |
덩키 킥 (20분) | 120kcal |
크런치 (20분) | 160kcal |
스쿼트(세트) (210회) | 92kcal |
사이드레그레이즈 (10분) | 80kcal |
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