910/ 1068 kcal
1799/ 178 kcal
아마씨 (1스푼, 5g) | 37kcal |
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
병아리콩 (1회분, 50g) | 59kcal |
렌즈콩(렌틸콩) (1회분, 30g) | 105kcal |
[오뚜기] 카레 약간매운맛 (1회분, 5g) | 22kcal |
총각김치 (1인분, 50g) | 21kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
연근조림 (1소접시, 100g) | 35kcal |
토마토 (1개, 100g) | 14kcal |
바나나 (1개, 75g) | 69kcal |
닭가슴살 (1인분, 25g) | 27kcal |
병아리콩 (1회분, 30g) | 35kcal |
렌즈콩(렌틸콩) (1회분, 27g) | 95kcal |
카레가루 (1회분, 10g) | 40kcal |
[오뚜기] 오뚜기스위트콘 (1캔, 25g) | 28kcal |
두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
줄넘기(세트) (6500회) | 520kcal |
트 (70분) | 919kcal |
L자 다리운동 (60분) | 360kcal |
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