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05월 18일 (음식 1187kcal, 운동 690kcal)
20160518

20151207 다이어리 일기상세

성공 1180kcal
1187/ 2012 kcal
690/ 335 kcal
아침식사264kcal(22.24%)
효리쑥떡 (1회분, 200g)
219kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml)
45kcal
점심식사495kcal(41.70%)
[골든밀]우리콩 두부스테이크&다섯가지 나물 솥밥 (1팩,215g)
300kcal
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 220g)
195kcal
오후간식129kcal(10.87%)
[동의] 훈제란 (2개, 84g)
129kcal
저녁식사299kcal(25.19%)
[동의] 훈제란 (2개, 84g)
129kcal
웨이더플러스단백질 (1회분, 34g)
115kcal
토마토 (1개, 250g)
55kcal
운동690kcal
필라테스 (50분)
240kcal
트위스트런 (50분)
450kcal
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