1211/ 1136 kcal
290/ 189 kcal
오렌지 (1개, 153g) | 43kcal |
미역국 (1대접, 30g) | 6kcal |
미역 불린것 (1소접시, 420g) | 117kcal |
병아리콩 (1회분, 110g) | 130kcal |
사과식초 (1큰술, 10g) | 2kcal |
황태채 (1회분, 8g) | 30kcal |
[DHC] DHC멀티비타민 (1정, 1g) | 5kcal |
키토산 (1회분, 4g) | 10kcal |
키토산 (1회분, 4g) | 10kcal |
방울토마토 (1개, 100g) | 16kcal |
귤 (1개, 20g) | 7kcal |
[크리스피크림도넛] 드림초코홀릭링 (1개, 47g) | 219kcal |
[매일] 뼈로가는칼슘두유 (1회, 170ml) | 110kcal |
[크리스피크림도넛] 글레이즈드초콜릿케익 (1개, 8g) | 22kcal |
카라멜 와플넛 (1회분, 31g) | 133kcal |
해바라기씨 볶은것 (1종지, 20g) | 122kcal |
흑미밥 (1공기, 40g) | 55kcal |
땅콩버터 (1인분, 6g) | 35kcal |
배추김치 (1인분, 30g) | 5kcal |
양상추 (1소접시, 110g) | 12kcal |
해바라기씨 볶은것 (1종지, 20g) | 122kcal |
산책 걷기 (20분) | 40kcal |
장보기 (25분) | 50kcal |
200칼로리 불태우기 11일차 (35분) | 135kcal |
산책 걷기 (15분) | 30kcal |
스텝퍼 (7분) | 35kcal |
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