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05월 18일 (음식 971kcal, 운동 288kcal)
20160518

20151207 다이어리 일기상세

성공 215kcal
971/ 1077 kcal
288/ 179 kcal
아침식사205kcal(21.11%)
사과 (1회분, 150g)
85kcal
바나나 (1개, 85g)
79kcal
베이글 (1/4개, 15g)
41kcal
점심식사181kcal(18.64%)
단호박 (1조각, 110g)
72kcal
브로콜리 (1접시, 20g)
6kcal
현미밥 (1/2공기, 50g)
76kcal
오이김치 (1인분)
27kcal
오후간식85kcal(8.75%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
저녁식사500kcal(51.49%)
잔치국수 (1/2큰대접, 285g)
219kcal
늙은호박죽 (1/4인분)
29kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
피자 (1조각, 90g)
242kcal
운동288kcal
필라테스 (60분)
288kcal
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