901/ 800 kcal
768/ 286 kcal
참외 (1/2개, 90g) | 27kcal |
오렌지 (1/4개, 85g) | 24kcal |
애호박볶음 (1/2인분) | 46kcal |
하나푸드 훈제 닭가슴살 (1회분, 100g) | 135kcal |
현미밥 (1/2공기, 120g) | 183kcal |
하나푸드 훈제 닭가슴살 (1회분, 100g) | 135kcal |
달걀 흰자 (2개, 64g) | 40kcal |
삶은 계란 (1.5개, 75g) | 120kcal |
슬라이스치즈 (1장, 20g) | 60kcal |
참외 (1/2개, 100g) | 31kcal |
오렌지 (1/2개, 97g) | 27kcal |
식빵 (1쪽, 20g) | 73kcal |
하체운동 (17회) | 130kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 380kcal |
진공청소기 청소 (20분) | 50kcal |
보통 걷기 (80분) | 208kcal |
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