1758/ 1702 kcal
620/ 283 kcal
[매일] 매일우유 (1회분, 300ml) | 180kcal |
양배추 (1접시, 50g) | 12kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
방울토마토 1개 (10개, 200g) | 60kcal |
수박 (1조각, 125g) | 25kcal |
전복해물짬뽕 (1인분) | 486kcal |
단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
[파리바게뜨] 모카크림빵 (1개, 65g) | 235kcal |
[매일] 매일우유 (1회분, 300ml) | 180kcal |
오삼불고기 (1소접시, 157g) | 351kcal |
상추쌈 (1인분) | 58kcal |
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 (1팩, 49g) | 60kcal |
샤워 (60분) | 500kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
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