view-top

  • 49쩜9·다신
  • 2015.04.03 20:34
  • 3
  • 1
  • 5
  • 4
  • 1
  • 2
  • 5
  • 1
  • 1
  • 2
  • 2
  • 2
캔맥주 하나 마실랬는데 참는중.. *.*
저녁은 수제요거트에 하루견과 넣어 먹었고요..
퇴근하고 집에 와서 복근만들기랑 강하나 하체 스트레칭하고 나서 캔맥주 하나 마실랬는데..
막상 운동 끝나고 나니 좀 덜땡겨서 참아 보려고요!

그리고..
내일 한식부페에서 점심모임이 있는데..
정신줄 놓지 않길!!
  • 49쩜9
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
ㅋ이밤에 부침개 굽고 있어요~
47 340 찔순이팬더
살이 안빠지네요
2 224 시아쭌

댓글타이틀

댓글 (9)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 주딩이
  • 04.04 08:13
  • 49.6 카라멜은 두주먹가득하면 50칼로에서100칼로리미만이예요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 49쩜9
  • 04.03 22:20
  • 주딩이 전 하필 카라멜 팝콘을 좋아해요 ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 주딩이
  • 04.03 22:17
  • 49.6 팝콘은양에비해그리칼로리느높지않더라구요 한두주먹드셔도20칼로리도안되요 자연별곡에서한끼드신다생각하시고 푸짐하게보상하시고 내일부터다시달려봐요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 49쩜9
  • 04.03 22:15
  • 마르고 저는 술을 그렇게 즐기는 편은 아니고.. 실은 안주땜에 술을 마시는..? ^^;
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 과체중이라니ㅠ
  • 04.03 22:11
  • 술..힘들죠..참기가..
    매번..술때문에 실패합니다ㅠ흑흑
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 49쩜9
  • 04.03 22:10
  • 주딩이 내일이 문제예요..
    조조영화보면서 팝콘.. 점심은 자연별곡에서 모임 ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 주딩이
  • 04.03 21:57
  • 잘하셨어요^^ 전매일참을성없어서 큰일이예요~~ 49님 짝짝짝~~ 최고♡♡
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 49쩜9
  • 04.03 21:49
  • 찔순이팬더 감사요~~ 칭찬은 고래도 춤추게 하고 다이어트에 힘도 실어 주네요 ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 찔순이팬더
  • 04.03 21:24
  • ㅋ잘참으셨어요~~~
    술은 어떤 경우에도 다욧에는 도움이 안되니까요~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글