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05월 18일 (음식 1616kcal, 운동 1180kcal)
20160518

20151207 다이어리 일기상세

성공 1973kcal
1616/ 2889 kcal
1180/ 481 kcal
아침식사564kcal(34.90%)
현미밥 (3/4공기, 157g)
240kcal
호두멸치볶음 (3/4인분)
324kcal
점심식사500kcal(30.94%)
콩국수 (1인분, 550g)
500kcal
저녁식사552kcal(34.16%)
바나나빵 (1개, 108g)
293kcal
[남양] 무지방우유 (1컵, 200ml)
60kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
운동1,180kcal
자전거 타기 (70분)
700kcal
풀업 (60분)
480kcal
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