1420/ 1097 kcal
525/ 182 kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
김 (1회분, 100g) | 19kcal |
마늘쫑무침 (1/2회분, 50g) | 66kcal |
[세븐일레븐] 미니게살볶음밥 (1회, 250g) | 370kcal |
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
[청정원] 참깨 흑임자 드레싱 (1회, 10g) | 52kcal |
[잠바주스] 수박주스 (1잔, 400ml) | 132kcal |
찐만두 (2.0개, 0g) | 72kcal |
전기구이통닭 (2.0토막, 90g) | 200kcal |
크림스파게티 (1/4회, 77g) | 230kcal |
보통 걷기 (60분) | 375kcal |
L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
스트레칭 (15분) | 60kcal |
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