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06월 25일 (음식 570kcal, 운동 150kcal)
20160625

20151207 다이어리 일기상세

성공 421kcal
570/ 1009 kcal
150/ 168 kcal
아침식사0kcal(0%)
점심식사0kcal(%)
오후간식113kcal(19.82%)
블루베리 (1/2인분, 50g)
28kcal
[요플레] 플레인 요거트 (1회분, 85g)
85kcal
저녁식사457kcal(80.18%)
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
대추토마토 (2.0개, 40g)
6kcal
상추 (3.0회분, 300g)
54kcal
[청정원] 두유흑임자드레싱 (1/2회분, 15g)
50kcal
[CJ] 비비고 곤드레나물밥 (1인분, 216.5g)
222kcal
잣 (10.0알, 0.17g)
10kcal
운동150kcal
L자 다리운동 (15분)
90kcal
스트레칭 (15분)
60kcal
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