출산 후 7개월이 지났지만 아직 임신 전 몸무게로도 돌아오지못했어요. 내년 3월에 결혼식이 있어 이번년도동안 8키로를 감량하는게 제 목표인데요.
혼자 육아를 하다보니 아이랑 실랑이하다보면 솔직히 식단을 일일히 챙겨먹기도 힘들고 제때먹기도 힘들더라구요ㅠㅠ 아침이나 점심을 거를때도 있고 4시가 되서야 첫끼를 먹기도하고 아침 겸 점심으로 폭식을 할때도 있구요. 혼자 살때는 아침 점심 저녁 예쁘게 사진찍어가며 단백질양 칼로리 체크하며 다이어트했거든요. 지금도 그렇게 하고싶은데 이틀이면 말짱도루묵이 되더라구요.
간편한 포켓샐러드로 든든히 아침을 챙긴다면 하루를 활기차게 시작할수있을꺼같아요. 아기랑 놀아주며 열심히 틈새운동도 하구요^^ 당첨되면 식단관리+운동 까지 확실히해보라고 신랑찬스쓰기로했어요~ 체험단활동 꼼꼼히 잘할자신 있으니 뽑아주시면 감사하겠습니다.~ 블로그에도 공유했어요^^ 블로그에도 후기올릴려구요!
http://m.blog.naver.com/scent4y/220712840168
0
31
