출산 후 7개월이 지났지만 아직 임신 전 몸무게로도 돌아오지못했어요. 내년 3월에 결혼식이 있어 이번년도동안 8키로를 감량하는게 제 목표인데요.
혼자 육아를 하다보니 아이랑 실랑이하다보면 솔직히 식단을 일일히 챙겨먹기도 힘들고 제때먹기도 힘들더라구요ㅠㅠ 아침이나 점심을 거를때도 있고 4시가 되서야 첫끼를 먹기도하고 아침 겸 점심으로 폭식을 할때도 있구요. 혼자 살때는 아침 점심 저녁 예쁘게 사진찍어가며 단백질양 칼로리 체크하며 다이어트했거든요. 지금도 그렇게 하고싶은데 이틀이면 말짱도루묵이 되더라구요.
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간편한 포켓샐러드로 든든히 아침을 챙긴다면 하루를 활기차게 시작할수있을꺼같아요. 아기랑 놀아주며 열심히 틈새운동도 하구요^^ 당첨되면 식단관리+운동 까지 확실히해보라고 신랑찬스쓰기로했어요~ 체험단활동 꼼꼼히 잘할자신 있으니 뽑아주시면 감사하겠습니다.~ 블로그에도 공유했어요^^ 블로그에도 후기올릴려구요!
http://m.blog.naver.com/scent4y/220712840168![](https://data.0app0.com/diet/Board/1205/wm_1204465_1463747819_3.jpg)
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