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05월 18일 (음식 1381kcal, 운동 566kcal)
20160518

20151207 다이어리 일기상세

성공 345kcal
1381/ 1390 kcal
566/ 231 kcal
아침식사159kcal(11.51%)
미역국의 건더기만 ..
쇠고기미역국 (1인분, 400g)
159kcal
점심식사787kcal(56.99%)
[롯데] 가나초콜렛 (1개, 70g)
90kcal
부추전 (2소접시, 261g)
342kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
사과 말린것 (1회분, 100g)
262kcal
오후간식185kcal(13.40%)
맥주 (1잔, 500ml)
185kcal
저녁식사250kcal(18.10%)
[오뚜기] 진라면 매운맛 (1/2봉, 60g)
250kcal
운동566kcal
런지 (10분)
70kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (10분)
70kcal
보통 걷기 (130분)
338kcal
천천히걷기 (40분)
88kcal
  • gohaengjung
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