2월부터 시작한 다이어트가 곧 있으면 100일이 됩니다! 체중보다 눈바디와 체지방량 감량, 건강한 식이습관과 꾸준한 운동습관을 들이기 위해 노력했어요. 그 배경에는 다신다이어리와 다신트레이너가 있답니다
4월부타 다신앱을 알게 되어서 꾸준히 기록하고 있어요~5월도 클리어할거랍니다!
매일매일 챌린지 달성하며 4개 끝내고 다시 시작하고 있어요^^
덕분에 스쿼트가 두렵지않아졌어요!
매일 300개씩 하고 있거든요^^
탄단지무 골고루 먹기 위해 노력하고 간식도 건강하게, 빵이나 반찬도 직접 만들어서 먹고 있지요^^
예쁜 플레이팅과 사진편집으로 후기도 열심히 쓸 자신 있어요!^^ 다신은 물론 인스타그램에도 피드 올리겠습니다.
카라멜 맛이 나는 다이어트보조제는 처음 보는 것 같아요. 식이와 운동 그리고 바로컷의 도움으로 조금 더 시원한 여름을 보내고싶네요!
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