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05월 18일 (음식 892kcal, 운동 300kcal)
20160518

20151207 다이어리 일기상세

성공 414kcal
892/ 1206 kcal
300/ 201 kcal
점심식사300kcal(33.63%)
급식 (1회분, 30g)
300kcal
오후간식40kcal(4.48%)
수박 (1조각, 200g)
40kcal
저녁식사552kcal(61.88%)
[오뚜기] 3분카레(약간매운맛) (1인분,200g)
160kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
운동300kcal
팔벌려뛰기/PT체조(시간) (2분)
15kcal
L자 다리운동 (10분)
60kcal
새천년 건강체조 (11분)
69kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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