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05월 18일 (음식 2236.2kcal, 운동 748kcal)
20160518

20151207 다이어리 일기상세

성공 254kcal
2236/ 2089 kcal
748/ 348 kcal
아침식사608kcal(27.19%)
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
[CJ] 스팸 클래식 (1회,56g)
180kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
점심식사908kcal(40.62%)
카레 (1인분)
417kcal
콩나물국 (1인분,467g)
40kcal
도라지무침 (1소접시,92.9g)
87kcal
미역줄기볶음 (1인분,389g)
82kcal
김치전 (1인분,150g)
282kcal
오후간식342kcal(15.30%)
[오리온] 초코파이 (1봉,30g)
171kcal
[오리온] 초코파이 (1봉,30g)
171kcal
저녁식사378kcal(16.91%)
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
미역국 (1대접,250g)
55kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
운동748kcal
발야구 (40분)
280kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
훌라후프 (60분)
240kcal
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