2475/ 3008 kcal
1440/ 501 kcal
하이라이스 (1인분,200g) | 250kcal |
계란말이 (1소접시,78g) | 112kcal |
잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
참치김밥 (1인분,300g) | 496kcal |
막걸리 (2잔, 300ml) | 138kcal |
[오리온제과] 다이제초코 (2회분, 106g) | 520kcal |
물냉면 (1인분,600g) | 580kcal |
물냉면육수 (1소대접,250g) | 67kcal |
등산 하이킹 (180분) | 1,440kcal |
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