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  • 장길산·지존
  • 2016.05.18 21:48
10days 그린스무디-2일차

오늘이 이틀차네요
감량 -900g(전날야식과 첫날이라 마니줄엇네요)
케일.사과.바나나.오이.레몬 (총 세잔)
간식-견과류.방토
운동-자전거1시간

생각보다 할만은한듯한데 포만감이금방사라지네요ㅜ
배변은 걱정안해도될듯싶습니다ㅎ
10일채울수잇을지 걱정이되네요ㅎ
그래도 아직까진힘이많이들지는않네요
  • 장길산
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댓글 (18)

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지존
  • 장길산
  • 05.19 07:43
  • 예신쮸 쵝오ㅋㅋ
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지존
  • 장길산
  • 05.19 07:42
  • fairy1004 홧팅!ㅎ
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다신
  • 예신쮸
  • 05.19 07:37
  • 배변걱정안해도된다는말에 혹하게되네요..ㅎ 화이팅하세용!!
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입문
  • fairy1004
  • 05.19 07:12
  • 화이팅!
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지존
  • 장길산
  • 05.18 23:38
  • 힘을내여 아뇨ㅎ전그냥씨빼고다갈아먹어요ㅎ
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초보
  • 힘을내여
  • 05.18 23:38
  • 레몬은 즙을 짜넣는건가요?
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정석
  • 다이어트즐기기
  • 05.18 22:58
  • 장길산 넵ㅎㅎ
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지존
  • 장길산
  • 05.18 22:58
  • 다이어트 즐기기 의지하며홧팅홧팅!! ㅎㅎ
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정석
  • 다이어트즐기기
  • 05.18 22:57
  • 장길산 ㅋㅋ
    보식겸~~
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지존
  • 장길산
  • 05.18 22:56
  • 다이어트 즐기기 쓰러지시겟다ㅜㅜ
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