이미 일기를썻지마는 나의 다짐일기도 써야겠다
오늘은 아침에 일어나서 영양제를 잔뜩 먹고 등산을하러 집을 나섰다
어제같은경우는 몸이 무거워서 등산하는데 애를 먹엌ㅅ고
오늘 또한 나자신과의 싸움이 계속됐지만 어쨋거나 정상을 찍고
세시간정도 산에서 시간을 보낸 뒤 평지를 밟게됏다
집에 가보니 이마트에서 주문한 나의 사랑스런 음식들이 와있었다
나는 오늘 점심을 플레이팅을 해서 예쁘게 먹어야겟다고 생각해서
샐러드통밀파스타랑 통밀빵을 먹구 낮잠을 청했다
일어나니 뭔가 배고픈것이 위험할기세가 보이기에 일단 샤워를 하고
통밀또띠아에 그냥 채소들 와구와구 넣은 음식 해서ㅍ먹고
크런치150 귤녀 티파니 10mins abs 까지 했다
발레핏 수업을 들은 뒤 인근 학교축제를갔다가
술은 거절햇지만 콜라는 피할수없어 콜라한잔한후
전기구이 통닭 반을먹고 반은 친구가먹엇따..왜그랫어 ㅠ
여튼 나는 뱃살을빼는데 전력하는게 목표이다
내일은 아침에 등산을 갔다가 집에와서 샤워하고 심심하면 등산 한번 더가든가 하고 저녁에 발레핏을 들으러 갈것이다
하루에 조금씩이라도 빼면 된다 나에게 시간이 있어
이번에 등산을 만났으니 등산과함께 열심히 살을빼볼작정이다
잘하고이써 기특한것
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