822/ 800 kcal
290/ 180 kcal
꽁치조림 (2토막, 293g) | 382kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
잔멸치볶음 (1/4소접시, 5g) | 17kcal |
열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
[뚜레쥬르] 녹차카스테라 (1회분, 50g) | 160kcal |
[미닛메이드] 오렌지쥬스 하트플러스 (1병, 200ml) | 90kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
하프 버피테스트 (10분) | 30kcal |
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