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05월 21일 (음식 1785kcal, 운동 1199kcal)
20160521

20151207 다이어리 일기상세

성공 34kcal
1785/ 800 kcal
1199/ 180 kcal
아침식사295kcal(16.53%)
나물비빔밥 (3/4큰대접, 262g)
295kcal
점심식사720kcal(40.34%)
찹쌀탕수육 (1회분, 150g)
720kcal
오후간식242kcal(13.56%)
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1.5레귤러, 630ml)
22kcal
[파리크라상] 슈크림빵 (1/2회분, 35g)
90kcal
[해태] 버터링쿠키 (1봉지, 80g)
130kcal
저녁식사528kcal(29.58%)
오일소스 스파게티 (1인분, 100g)
161kcal
부채살 (1회분, 120g)
230kcal
표고버섯볶음 (1인분)
106kcal
조개관자 (1회분, 30g)
31kcal
운동1,199kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (35분)
455kcal
빠르게걷기 (40분)
152kcal
이불빨래 (5분)
60kcal
자동차 운전 (150분)
300kcal
수다 대화하기 (128분)
192kcal
설거지 (20분)
40kcal
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