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05월 18일 (음식 1349kcal, 운동 546kcal)
20160518

20151207 다이어리 일기상세

성공 451kcal
1349/ 1503 kcal
546/ 250 kcal
아침식사362kcal(26.83%)
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
쇠고기미역국 (1/2인분, 300g)
119kcal
[크라운제과] 베이키 (2봉지, 34g)
165kcal
점심식사340kcal(25.20%)
카레라이스 (1/2인분, 225g)
340kcal
오후간식165kcal(12.23%)
[뚜레쥬르] 오트밀쿠키 (1회분, 35g)
165kcal
저녁식사482kcal(35.73%)
베트남쌀국수 (1/4인분, 75g)
80kcal
닭야채볶음밥 (3/4인분, 300g)
402kcal
운동546kcal
골프 (40분)
120kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
훌라후프 (20분)
100kcal
에어로빅 (15분)
105kcal
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