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05월 19일 (음식 2196kcal)
20160519

20151207 다이어리 일기상세

성공 194kcal
2196/ 2867 kcal
0/ 477 kcal
아침식사412kcal(18.76%)
[켈로그] 오곡으로 만든 첵스 (초코) (1.5회, 45g)
177kcal
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 10g)
38kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
계란찜 (1소접시, 55g)
77kcal
점심식사775kcal(35.29%)
쌀밥 (1인분, 180g)
268kcal
잡채 (1인분, 90g)
150kcal
깐풍기 (1인분, 161g)
318kcal
배추겉절이 (1인분, 80g)
37kcal
김구이 (2장, 0.4g)
2kcal
오후간식215kcal(9.79%)
[해태] 오예스 (1회분, 28g)
140kcal
[동아오츠카] 데미소다애플(캔) (1회분, 150ml)
75kcal
저녁식사794kcal(36.16%)
양배추샐러드 (1인분, 130g)
182kcal
햄 (3회분, 300g)
612kcal
  • 별똥후니
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