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05월 19일 (음식 698kcal, 운동 102kcal)
20160519

20151207 다이어리 일기상세

성공 337kcal
698/ 1119 kcal
102/ 186 kcal
아침식사78kcal(11.17%)
사과즙 (1인분)
78kcal
점심식사500kcal(71.63%)
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g)
200kcal
요구르트 (1소접시, 65ml)
35kcal
고추튀김 (1인분)
100kcal
오후간식120kcal(17.19%)
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포, 11g)
50kcal
[매일] 카페라떼 (1회분, 175ml)
70kcal
운동102kcal
국민체조 (10분)
32kcal
조깅 달리기 (10분)
70kcal
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