1807/ 2076 kcal
90/ 346 kcal
햄치즈샌드위치 (1개, 200g) | 408kcal |
[남양] 밀크100 요거트 (1회분, 85g) | 60kcal |
쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
멸치 중간것 (3/4소접시, 11g) | 30kcal |
배추김치 (3/4인분, 45g) | 7kcal |
두부찌개 (1인분) | 369kcal |
[통밀로만]통밀 모닝빵 (1개, 32g) | 97kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g) | 63kcal |
김치볶음밥 (1/2인분, 200g) | 295kcal |
아구찜 (1/2큰접시, 200g) | 155kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
배드민턴 (20분) | 90kcal |
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