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05월 19일 (음식 1085.5kcal, 운동 566kcal)
20160519

20151207 다이어리 일기상세

성공 1466kcal
1085/ 2381 kcal
566/ 396 kcal
아침식사161kcal(14.84%)
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
돈육김치찌개 (1/4대접, 34g)
28kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g)
55kcal
점심식사646kcal(59.49%)
돈육김치찌개 (1/4대접, 34g)
28kcal
계란탕 (1/2인분)
123kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
호박된장찌개 (1/4뚝배기, 48g)
36kcal
시금치나물 (1소접시,86g)
54kcal
두부조림 (1소접시,50g)
69kcal
오미자차 (1잔,100ml)
22kcal
저녁식사279kcal(25.71%)
바나나 (3개, 300g)
279kcal
운동566kcal
이소라 다이어트1 (33분)
254kcal
보통 걷기 (120분)
312kcal
  • 두뭉
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