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05월 18일 (음식 1380kcal, 운동 130kcal)
20160518

20151207 다이어리 일기상세

실패 95kcal
1380/1385 kcal
130/ 230< kcal
아침식사393kcal(28.48%)
양념치킨 (1토막, 123.6g)
358kcal
팥시루떡 (1/4회분, 0g)
35kcal
점심식사522kcal(37.83%)
떡볶이 (1/2인분, 100g)
152kcal
순대 (1/2중간접시, 150g)
271kcal
야채튀김 (1/2소접시, 77g)
99kcal
오후간식340kcal(24.64%)
[빙그레] 팥빙수 (1/2개, 140g)
133kcal
우유 (1/2컵, 100ml)
60kcal
참외 (1개, 200g)
62kcal
[풀무원] 아임리얼블루베리요거트 (1병, 190ml)
85kcal
저녁식사125kcal(9.06%)
양상추 (1소접시, 100g)
10kcal
슬라이스치즈 (1장, 20g)
71kcal
블루베리 (1인분, 80g)
44kcal
운동130kcal
보통 걷기 (50분)
130kcal
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