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05월 18일 (음식 460kcal, 운동 1106kcal)
20160518

20151207 다이어리 일기상세

성공 1227kcal
460/ 800 kcal
1106/ 219 kcal
점심식사290kcal(63.04%)
닭백숙 (1작은뚝배기, 250g)
290kcal
저녁식사170kcal(36.96%)
[포스트] 고소한 아몬드 후레이크 (1회,30g)
130kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분,100ml)
40kcal
운동1,106kcal
계단오르기 걷기 (60분)
420kcal
서있기 (60분)
86kcal
플랭크 (60분)
360kcal
레그레이즈 (30분)
240kcal
  • 옛날용준
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