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  • 리버·지존
  • 2015.04.06 00:25
  • 1
[30일차] 매끈 다리라인 만들기♥ +후기!

드디어 대망의 다리운동 마지막 날!!

다리운동 뿐만 아니라 한달간 정말
운동도 열심히 했고 식단 조절도 잘 해서
몸무게 4키로 감량과 함께
다리집중 운동으로 허벅지 둘레 3cm감소

30일간 다리라인 만들기 운동에 만족했고
앞으로도 매일 월싯 3분이상, 스쿼트랑 런지 100개씩
하려고 노력해서 유지해야지^^

내생에 처음으로 흰색스키니도 입어보고 행복하다♥
  • 리버
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댓글 (6)

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댓글리스트

지존
  • 리버
  • 04.06 10:10
  • 다신 관리자 감사합니다^^
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운영자
  • 다신지킴이
  • 04.06 10:10
  • 뱃지가 지급되었습니다^^
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지존
  • 리버
  • 04.06 06:52
  • 두둑 네ㅎ흰스^ ^파이팅입니다
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초보
  • 두둑
  • 04.06 01:17
  • 흰색스키니ㅠㅠ화이팅입니다
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지존
  • 리버
  • 04.06 00:38
  • 48킬도전 파이팅하세요!
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지존
  • 48킬도전
  • 04.06 00:36
  • 와.부럽네요.전갈길이 머네요.ㅠㅠ
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