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05월 19일 (음식 668kcal, 운동 250kcal)
20160519

20151207 다이어리 일기상세

성공 211kcal
668/ 800 kcal
250/ 171 kcal
아침식사113kcal(16.92%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
군고구마 (1/2개, 75g)
98kcal
점심식사341kcal(51.05%)
[한솥도시락] 치킨마요덮밥 (1/2인분, 115g)
226kcal
감자튀김 (1인분, 137g)
115kcal
오후간식35kcal(5.24%)
아몬드 (5개, 5g)
35kcal
저녁식사179kcal(26.80%)
[대림선] 실곤약 (1접시, 200g)
30kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[CJ] 프레시안행복한콩국산콩국물 (1회분, 200g)
70kcal
운동250kcal
보통 걷기 (50분)
130kcal
훌라후프 (30분)
120kcal
  • 쁠마미
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