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  • 쥬쥬s·초보
  • 2015.04.06 17:32
정말 어찌해야 될까요...ㅠㅠ
다이어트 독하게 하기로 결심한지 5일 째..
어제 정말 오랜만에 만나는 친구와의 약속으로 오징어튀김매운갈비찜과 아이스크림..

오늘은 회사에서 윗사람과의 점심약속으로 뷔페..

내일은 회사에서 회식..

금요일은 회사동기끼리 점심

토요일은 회사야유회

14일은 같이 다이어트 하는 친구와 한달에 한 번 보상데이ㅎㅎ...

이걸 어쩌면 좋아요 ㅠㅠ 회사에서 다같이 먹는데 도시락이나 샐러드싸들구 다닐 수 도 옶고.. 먹다보면 적당히도 안먹어지구.. 어쩜 다이어트 하려니까 일이 더생기는 듯해요..~
언제쯤 빠질까요..
  • 쥬쥬s
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정석
  • 화르륵
  • 04.06 22:33
  • 쥬쥬s 원래 외식칼로리가 ㅎㄷㄷ 하죠ㅠ 그래도 배가 부를정도로 먹지만 않는다면 살이 빠지지는 않아도 유지는될거에요! 어차피 다이어트는 평생하는 거니까 이번기회에 대처법을 익힌다 생각하심이..^^
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초보
  • 쥬쥬s
  • 04.06 22:21
  • 주딩이 저두 내일 그래야겠네요 ㅎㅎ흐 ㅜㅜ 저녁약속은 운동도 못가니 너무 슬퍼요..
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초보
  • 쥬쥬s
  • 04.06 22:20
  • 화르륵 평소보단 조금 먹으려고 노력하고는 있어용 ㅠㅠ 아침저녁은 쉐이크로~~ 그래도 칼로리 계산해보면 왜케 많이 나가는지..
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초보
  • 쥬쥬s
  • 04.06 22:19
  • decorn 그쵸.. 오늘도 뷔페에서 초밥과 치즈케잌을 흡입했어요 ㅜ 내일은 참치회를...
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다신
  • 주딩이
  • 04.06 19:34
  • 저도그래써요~~ 그래서 그날은1일1식이요 대부분회식이나약속이 저녁때가많자나요~~ 하루종일물이랑 채소과일로때우다가 한끼먹어요^^
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정석
  • 화르륵
  • 04.06 19:09
  • 모든 식사를 반만하시면 어떨까요?
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초보
  • decorn
  • 04.06 18:41
  • 맘 독하게 먹어야 할듯요. 보기만해도 유혹이 너무 많네요ㅜㅜ
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