1313/ 1404 kcal
470/ 234 kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
호두파이 (1인분, 50g) | 197kcal |
[베지밀] 검은콩과 검은참깨 두유 (1팩, 190ml) | 125kcal |
쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
닭가슴살 (1/2인분, 50g) | 54kcal |
양상추샐러드 (1소접시, 86g) | 103kcal |
[햇살푸드] 두부 닭가슴살 스테이크 (1회, 100g) | 119kcal |
비빔밥 (3/4인분, 307g) | 450kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (30분) | 390kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
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