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05월 19일 (음식 1783kcal, 운동 270kcal)
20160519

20151207 다이어리 일기상세

실패 69kcal
1783/1732 kcal
270/ 288< kcal
아침식사437kcal(24.51%)
잔치국수 (1/2큰대접, 265g)
204kcal
김밥 1줄 (1/2줄, 145g)
230kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
점심식사795kcal(44.59%)
차조밥 (1공기, 90g)
317kcal
육개장 (1/2인분, 150g)
164kcal
오뎅볶음 (1소접시, 111g)
126kcal
돌나물 생것 (2.0회분, 200g)
22kcal
초고추장 (1/2종지, 10g)
21kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
순대 (1/4중간접시, 75g)
135kcal
오후간식491kcal(27.54%)
피자 (1조각, 150g)
403kcal
[펩시] 펩시콜라 (1컵, 200ml)
88kcal
저녁식사60kcal(3.37%)
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 (1팩, 49.5g)
60kcal
운동270kcal
보통 걷기 (100분)
260kcal
전력질주(달리기) (1분)
10kcal
  • 안녕사막여우
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