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05월 19일 (음식 3067kcal, 운동 480kcal)
20160519

20151207 다이어리 일기상세

실패 973kcal
3067/1936 kcal
480/ 322< kcal
아침식사200kcal(6.52%)
[피코크] 시리얼바 라이트 (1회, 25g)
94kcal
옵키멈웨이 (1회분, 25g)
106kcal
점심식사1,173kcal(38.25%)
부대찌개 (1인분, 850g)
660kcal
공기밥 (1.5공기, 315g)
465kcal
장김치 (1소접시, 102g)
10kcal
소주 (0잔, 27ml)
38kcal
오후간식146kcal(4.76%)
[오리온] 초코파이 바나나 (1/2회, 18g)
86kcal
일화 홀인원 (1/2회분, 125g)
60kcal
저녁식사1,548kcal(50.47%)
치킨 (3조각, 255g)
747kcal
막걸리 (3잔, 450ml)
207kcal
코카콜라 (1캔, 230ml)
105kcal
[오리온제과] 오징어땅콩 (1회분, 68g)
326kcal
[농심] 꼬깔콘 군옥수수맛 (1봉지, 30g)
163kcal
운동480kcal
자전거 타기 (60분)
480kcal
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