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05월 19일 (음식 480kcal, 운동 293kcal)
20160519

20151207 다이어리 일기상세

성공 906kcal
480/ 1311 kcal
293/ 218 kcal
아침식사236kcal(49.17%)
미역국 (1대접, 250g)
55kcal
닭가슴살 (1인분, 75g)
81kcal
토마토 (2개, 500g)
70kcal
총각김치 (1인분, 70g)
30kcal
오후간식4kcal(0.83%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
저녁식사240kcal(50.00%)
방울토마토 (20개, 250g)
40kcal
오리고기 (1회분, 20g)
26kcal
초장 (1종지, 5g)
7kcal
[정식품] 베지밀A (1팩, 150ml)
86kcal
김치국(김칫국) (1인분, 70g)
29kcal
토마토 (1.5개, 375g)
52kcal
운동293kcal
조깅 달리기 (10분)
60kcal
보통 걷기 (90분)
233kcal
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