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05월 19일 (음식 603kcal, 운동 361kcal)
20160519

20151207 다이어리 일기상세

성공 844kcal
603/ 1303 kcal
361/ 217 kcal
점심식사266kcal(44.11%)
13:05
아삭이고추 (2.0회분, 20g)
4kcal
옥돔 (1회분, 100g)
110kcal
현미밥 (1공기, 100g)
152kcal
오후간식19kcal(3.15%)
15:30 까페거리 아이스아메리카노
19:00 녹차 2머그컵
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
녹차 (2잔, 200ml)
4kcal
저녁식사318kcal(52.74%)
18:12
양파 (1/4개, 25g)
8kcal
찐고구마 (3/4개, 189g)
143kcal
사과 (1회분,100g)
57kcal
[아임닭] 통후추맛 닭가슴살 (1회,100g)
110kcal
운동361kcal
오늘하루 걷기 8.8km/ 361kcal
하루걷기 (60분)
361kcal
  • 요요극뽁
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