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  • 언제나한결·입문
  • 2016.05.19 14:21
05월 16일 (음식 733.3kcal, 운동 806kcal)
20160516

20151207 다이어리 일기상세

아침식사100kcal(13.64%)
아몬드 (1개,1g)
 7kcal
바나나 (1개,100g)
 93kcal
점심식사192kcal(26.19%)
찐고구마 (1개,253.9g)
 192kcal
저녁식사441kcal(60.20%)
열무물김치 (1인분,0g)
 15kcal
총각김치 (1인분,70g)
 30kcal
감자채볶음 (1소접시,129g)
 84kcal
잡곡밥 (1공기,210g)
 313kcal
운동806kcal
스피닝 (50분)
 700kcal
런닝머신 걷기 (30분)
 106kcal
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