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05월 19일 (음식 1005kcal)
20160519

20151207 다이어리 일기상세

성공 602kcal
1005/ 1928 kcal
0/ 321 kcal
아침식사284kcal(28.26%)
[서울우유] 장마스터 (1회분, 150g)
130kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
[다논] 액티비아 플레인 (1회, 80g)
70kcal
[크라운제과] 참쌀선과 (1봉지, 5g)
27kcal
점심식사467kcal(46.47%)
참기름 (1큰술, 15g)
132kcal
간장 (1회분, 50g)
21kcal
당근 (1/4토막, 52g)
17kcal
양파 (1/2개, 50g)
17kcal
아스파라거스 (1소접시, 50g)
6kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
두부 (1회분, 60g)
47kcal
잡곡밥 (1공기, 100g)
148kcal
오후간식254kcal(25.27%)
[롯데] 자이리톨아이스민트 (2개, 3g)
5kcal
[롯데] 구구크러스트 컵 (1컵, 100g)
249kcal
  • hcho41536
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