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05월 19일 (음식 967kcal, 운동 390kcal)
20160519

20151207 다이어리 일기상세

성공 1091kcal
967/ 2001 kcal
390/ 333 kcal
아침식사171kcal(17.68%)
[이삭토스트] 햄치즈토스트 (1/4개, 87g)
104kcal
[빙그레] 빙그레 커피우유 (1/2회분, 100ml)
67kcal
점심식사416kcal(43.02%)
닭갈비 (1소접시, 165g)
244kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
소고기무국 (1/2대접, 40g)
38kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
애호박볶음 (1/2인분)
46kcal
오후간식286kcal(29.58%)
[매일] 바이오거트 플레인 (1회분, 170g)
161kcal
[빙그레] 메로나 (1회분, 80ml)
125kcal
저녁식사94kcal(9.72%)
오이 (5개, 1050g)
94kcal
운동390kcal
커브스 순환운동 (30분)
390kcal
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