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05월 19일 (음식 1255.5kcal, 운동 560kcal)
20160519

20151207 다이어리 일기상세

성공 610kcal
1255/ 1565 kcal
560/ 260 kcal
아침식사143kcal(11.39%)
사과 부사 (1/2개, 50g)
28kcal
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
점심식사490kcal(39.00%)
사과 부사 (1/2개, 50g)
28kcal
참외 (2개, 400g)
124kcal
녹차 (1잔,100ml)
3kcal
호박즙 (1컵,120ml)
35kcal
토마토주스 (1컵,200ml)
41kcal
[남양유업] 프로바이오틱 (1병,130ml)
85kcal
가래떡뻥튀기 (1대접,25g)
174kcal
저녁식사623kcal(49.64%)
비빔냉면 (1인분, 550g)
623kcal
운동560kcal
런닝머신 걷기 (10분)
50kcal
축구 (50분)
450kcal
스텝퍼 (10분)
60kcal
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