2096/1606 kcal
326/ 267< kcal
[아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g) | 188kcal |
바나나 (2.0개, 200g) | 186kcal |
쌀밥 (1.5인분, 210g) | 469kcal |
제육볶음 (1인분, 300g) | 557kcal |
어묵국 (1인분, 210g) | 173kcal |
바나나 (2.0개, 200g) | 186kcal |
계란 흰자 (3.0개, 96g) | 51kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
토마토 (1개,250g) | 35kcal |
삶은 계란 (2.0개, 100g) | 158kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 121kcal |
런닝머신 달리기 (10분) | 95kcal |
덤벨 벤치 프레스 (5분) | 30kcal |
머신 체스트프레스 (5분) | 40kcal |
크런치 (5분) | 40kcal |
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