1515/ 1430 kcal
713/ 238 kcal
[기린] 본)통단팥빵 (1회분, 65g) | 190kcal |
삶은계란 난백 (2개, 66g) | 31kcal |
아메리카노 (1잔, 300ml) | 9kcal |
쇠고기 등심구이 (1인분, 304g) | 574kcal |
참소라 (1회분, 100g) | 87kcal |
치즈케이크 (1조각, 100g) | 329kcal |
탕수육 (1회분, 150g) | 295kcal |
런닝머신 달리기 (10분) | 95kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 258kcal |
바벨 데드리프트 (60분) | 360kcal |
0
16
