view-top

05월 20일 (음식 1072kcal, 운동 298kcal)
20160520

20151207 다이어리 일기상세

성공 389kcal
1072/ 1395 kcal
298/ 232 kcal
아침식사270kcal(25.19%)
바나나 (1개, 140g)
130kcal
[서울우유] 고단백 저지방 우유 (1회분, 200ml)
110kcal
딸기 (6개, 120g)
30kcal
점심식사641kcal(59.79%)
밀당고수 쫄면 (1회분, 220g)
523kcal
콩나물 (1회분, 100g)
30kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
오후간식27kcal(2.52%)
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 420ml)
15kcal
깔라만시 원액 (1회분, 50ml)
12kcal
저녁식사134kcal(12.50%)
생맥주 (1잔, 355ml)
134kcal
운동298kcal
보통 걷기 (80분)
208kcal
스트레칭 (30분)
90kcal
  • 50kg되자
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글