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  • 정to the이·초보
  • 2015.04.08 12:55
Q.운동하고다리알ㅠㅠ
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운동하고나서 어떡게하면 다리알이안생길까요..
전여자라 하트근육생길까무서워요..ㅠㅠ
운동은하고싶은데 모두들 어떠커하세요?ㅠㅠ
  • 정to the이
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막 다이어트를 하게된 고3 남학생인데요.
7 143 탄산솬솬솬
닭가슴살 추천좀해주세여ㅠㅠ
2 143 45됴젼

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댓글 (3)

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  • 깡깡마른
  • 04.08 17:39
  • 족욕과 마사지는 당연히하고넘어가야하는단계구... 그대도 안빠지는분들도만더라구요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ. 운동전 스트레칭꼼꼼하게해주시고 운동후 미치도록주무르면 괜찮지않을까용(ToT)
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초보
  • 정to the이
  • 04.08 13:26
  • 하이커 우와 좋은정보고마워요^^
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정석
  • 자신감빠방
  • 04.08 13:24
  • 따뜻한물로 족욕해주시고 l자다리 15분해주고 로션발라서 종아리근육 마사지해주세요~~ 저는 계속이렇게해서 3주 동안 종아리 2cm 줄었어요
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